趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方案15篇

为了确保我们的努力取得实效，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么你有了解过方案吗？以下是小编为大家收集的趣味运动会活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

一、活动主题

青春活力无限

二、活动目的

1、提供给协会成员一个交流的平台，促进彼此间的了解，拉近心与心的距离;

2、增加协会内部的凝聚力;

3、缓解压力，扩展思维能力，增强体能锻炼;

4、培养协会人员的团队合作能力;

5、对大学生职业发展协会进行宣传，增强其在院内的影响力。

三、活动时间

20xx年4月20号

四、活动地点

武汉工业职业技术学院足球场

五、活动对象

大学生职业发展协会的全体人员

六、活动内容

(1)个人赛

1、摸石过河(分男女单人比赛)

游戏类型：益智型、考验身体协调能力。

游戏目的：增强组员身体协调能力，提高个人集体荣誉感。

游戏人数：每个部门选派1名男选手和1名女选手。

游戏道具：石头或者用来做石头的书本。

游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就各位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹响口哨后，运动员即可起动，提起左脚，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置在前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖，并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。

注意事项：途中如有脚落地者，则判为犯规，成绩作废，重新从起点出发)。

2、反转地球

游戏类型：动作游戏

游戏目的：判断一个人的耐力和平衡力

游戏人数：每部门1名选手

游戏道具：篮球

游戏规则：选手弯腰一只手背在背后，一只手指向篮球，然后围着篮球逆时针旋转，转10圈后拿起篮球在地下拍10下，用时最短的获胜。

注意事项：若是不能转到10圈的则视为淘汰，拍篮球时要连续拍10个，若失败这要重头在来。

(2)团队赛

1、相濡以沫接力赛

游戏类型：益智游戏

游戏目的：考验个人的速度和耐心

游戏人数：每部门4名选手

游戏道具：塑料杯、水

游戏规则：每组比赛由三队参加，每队四人。各队成员双手背后，相距2米左右，前一位成员用牙齿咬住装有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位队友处，将杯中的水倒在队友咬住的空杯子中，以此类推。最后根据杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名记5分，第二名记3分，第三名记1分。根据到达终点的时间长短分出1、2、3。第一名记2分，第二名记1分，第三名记0.5分。然后将分数累加即为各队此项比赛的分数。

注意事项：只有第一个开始者的杯中是有水的，参赛者在向其队友倒水的过程中不能用手。

2、二人三脚

游戏类型：动作游戏

游戏目的：培养个人的适应和协调能力

游戏人数：每部门5—7名选手

游戏道具：绳子若干

游戏规则：在操场上画两条线，一条起点线，一条终点线，两条线相隔30米，每个部门选5—7个人站成一排(部门人数要相等)，用绳子分别将两人相邻的脚绑在一起，当裁判口哨响起，运动员开始出发，按到达终点的时间来判断名次。

3、跳大绳

游戏类型：体育游戏

游戏目的：训练队员的体力，提高队员的团队协作能力

游戏人数：每部门7名选手

游戏道具：长跳绳一根

游戏规则：每个部门出7位选手(2个人甩跳绳，5个人跳绳)，当裁判吹响口号后，甩跳绳的两名同学开始甩跳绳，甩到3个后，剩余的5名同学依次开始跳，一名接着一名，当5个人都进入后，数三下若没人停下来则算完成任务，用时最少的一组获胜。

注意事项：若有人在跳绳的过程中没有跳过，这所有人必须重头在来。

4、瞎子背瘸子

游戏类型：角色扮演游戏

游戏目的：考验队员的口才能力和判断能力

游戏人数：每部门2名选手

游戏道具：眼罩布、椅子、气球、花

游戏规则：一人当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;气球，须踩破;鲜花，须拾起，递给“瘸子”。

注意事项：

(1)比赛距离20米，各个障碍物间隔5米。

(2)选手单程接力，途中“瘸子”脚不得落地。

(3)拾花时可将“瘸子”放在凳子上，拾花后继续背起。

胜负判定：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

七、资源准备

1、主持人2人，裁判5人

2、需要的道具

砖头十块(或者书十本)、篮球一个、塑料杯、水、绳子10条(绑脚用的)、长跳绳一根、眼罩布5块、椅子5张、气球5个、花5朵、口哨5个、计时表5个、喇叭2个

八、活动流程

1、做好活动的前期安排(准备道具，通知人员，熟悉流程);

2、活动开始(主持人和裁判介绍活动规则，活动依次展开);

3、活动结束(颁发奖品，清理活动场地，解散)。

九、经费预算

1、道具需花费约10元

2、奖品约20元

十、人员安排

略

十一、注意事项

1、运动会以五个部门为单位来开展

2、活动中以安全第一

3、裁判员负责现场秩序

阳春三月，在这美丽的春季，迎来了一年一度的妇女节，在这一天我们为所有的妇女们庆祝，同时我们游泳协会为所有妇女送来健康的趣味游泳锻炼方式，具体活动方案如下：

一，活动时间：

20xx年3月8日晚上7：30

二，活动地点：

湘潭市体育中心飞渔游泳馆

三，活动项目：

(一)水中健美操(准备活动)

教练员在岸上带领，大家在水里做动作。

(二)水中捞元宝

在水中放入50枚一元硬币，放置不同位置，每位运动员距离拉远，当听到开始的口令后迅速潜至水下捞硬币。捞上来的归个人所有。

(三)水中拔河赛

参与者分为俩 ……此处隐藏14015个字……

规则：手握跳绳，在规定的一分钟以内跳出的次数为最终成绩。

参与方式：XX年级每班男女生各报5人进行比赛。

3、投掷垒球

规则：手掷垒球，在规定的区域向前投掷根据投掷的距离为最终成绩。

参与方式：XX年级每班男女生各报5人进行比赛。

8、活动设奖

1、运动会设单项奖（低段）、团体奖（中、高段）。

2、单项奖：单项比赛奖励前3名。 团体比赛奖励1、2名。

八、竞赛组委会成员：

组委会主任：XX

组委会副主任：XX、XX、XX

比赛主裁判：XX、XX、XX、XX

医务组：所有裁判及各班级班主任

安检组：所有裁判及各班级班主任

九、组委会成员的主要职责：

1、组织委员会主任XX负责统筹协调全局。

2、组织委员会副主任XX、XX负责比赛安全预案的撰写，以及整个运动会过程中的安全情况、后勤服务情况。

3、XX、XX负责运动会奖状的打印，填写及颁奖。

4、XX、XX负责竞赛场地布置及器材收还。

5、XX、XX负责报道并现场摄影；XX、XX、XX负责比赛成绩的统计。

6、主裁判XX、XX、XX负责整个运动会的裁判工作，保证比赛公正、顺利的完成。

7、医务组全权处理运动会的医务工作。

8、安检组负责检查各场地及未参加比赛学生的安全。

十、其它：

1、若活动开展中遇下雨，活动顺延或者提前进行，具体根据组委会安排进行。

2、各班在运动会举办前自行做好相关准备。

3、运动会期间各班班主任副班主任务必到场负责组织好本班学生及学生安全。

4、如有未尽事宜，请各班主任找组委会协商，解释权属组委会。

一、活动名称：趣味运动会

二、活动主题：齐心协力，展现自我

三、活动目的：为了增强师生体育锻炼意识，促进师生之间的交流沟通，提高教师团体与学生团体的团队协作意识，增强凝聚力，提高学生的应变能力，并磨练学生的意志，决定召开趣味运动会。

四、活动简介：

1.活动时间：

2.活动地点：运动场

3.参赛对象：学院的老师和同学均可参加

4.比赛项目及规则：

集体赛：

1.名称：蒙眼投篮

比赛规则：每队由1人(A)指挥方向，1人(B)蒙上眼睛投篮，在A的指挥下B在规定时间内(3分钟)投篮，投中的数量最多的获胜。若结束时数量相等，则进入加时。

2.名称：趣味拔河

比赛规则：比赛开始前，各队按照10人的要求准备好，比赛开始后，两边同时发力，于此同时，旁边一人出脑筋急转弯，首先答对的一边可多加上一个人，最后将对方拉过赛场所规定的河界线为赢。

3.名称：两人双足跑

比赛规则：每队选出同学各2名，相互间背靠背用布条绑好小腿，以最快的速度横着跑过规定的距离(20米)为胜。

个人赛：

1.名称：气球快跑

比赛规则：用嘴吹充好气的气球，使其飘在空中，边吹边跑。途中若气球

落地则回到原点重来。

2.名称：定点投球

比赛规则：男女分为两组，每组中在规定的两分钟内看谁投入的球多为胜。

3.名称：趣味单车

比赛规则：站立在单车踏板上骑单车，先到终点为胜。途中不允许坐下，

否则视为犯规。

五、奖项设置：

六、经费预算：

一、活动目的：

为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的人。

二、活动领导小组：

组 长：

副组长：

成 员：

三、活动时间：4月18号（星期五）

活动地点：本校操场

四、活动内容：

一二年级组：赶猪 种豆得豆 吊瓶

三四年级组：摸石头过河 两人三足 托球跑

羽毛球比赛

见附表

五、奖项设置：

各组第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。

六、注意事项：

1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，达到既锻炼了体质，任课教师并协同管理好各班。

3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。

活动内容：竞赛项目

1、赶猪

一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

2、种豆得豆

队员手持一空筐和一双筷子站于起点，发始令后跑至中间处放乒乓球的筐前，用筷子将球夹入自己筐中，再快速跑至终点，用时少者为胜。

3、吊瓶

队员手持鱼钩站于起点发令后跑至中间放瓶处将瓶吊起跑至终点，快者为胜。（瓶掉地成绩无效）

4、摸石头过河

【参赛人数】每组比赛2名队员。

【比赛器材】过河砖

【比赛方法】 比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为15米（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

【比赛规则】 （1）比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。 （2）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。 （3）比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。 （4）比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。 （5）比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒；若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满五次，则直接取消其比赛资格。

5、两人三足

本项比赛为的接力赛，每班出四名选手，分为两组，两名选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上，然后跑到终点，终点的另外两选手准备，当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点。速度快者为胜。

6、托球跑

比赛者手持乒乓球拍托一球站于起点，发令后跑出至终点，速度快者为胜。（球掉地成绩无效）

羽毛球比赛

羽毛球计分规则 正式比赛，每场均采用三局两胜制。单打每一局为11个球，当分数成10平时，先领先对方两球者获胜。每一局比赛结束，双方应换场区。